Десять продуктов с высоким содержанием белка
Ознакомьтесь со списком из десяти белковых продуктов, которые помогут разнообразить свой рационУпотребление в пищу продуктов, богатых белком, необходимо для правильного поддержания организма, поскольку белок является основным компонентом органов, мышц, кожи и гормонов.Кроме того, белки помогают похудеть, избавиться от жира на животе и увеличить мышечную массу и силу. Продукты, богатые белком, также помогают снизить кровяное давление и бороться с диабетом.Рекомендуемая суточная доза (RDI) белка с
Глина: для чего и польза
Глину можно найти в разных вариантах, она используется для эстетических и лечебных процедур.Unsplash изображение Велизара ИвановаГлина - это осадочный минерал, состоящий из очень мелких зерен силикатов алюминия, связанных с оксидами, которые придают ему разные оттенки и свойства. Различные типы глины возникают в результате ряда физических и химических процессов (отнимающих много времени), которые модифицируют породы и изменяют их физическую форму и химический состав. Именно благодаря этим изменениям обра
Польза чиа и для чего он нужен
Уроженец Гватемалы, чиа богат питательными веществами, клетчаткой, омега-3 и другими полезными свойствами.Отредактированное и измененное изображение Марко Верча, доступно на FlickrСемена латиноамериканского шалфея, более известного как семя чиа, - очень древний вид, произрастающий в Гватемале. В последнее время она стала очень популярной и стала любимицей здорового образа жизни. Но в конце концов, какая польза от семян чиа? Чтобы дать вам представление, он уже использовался гватемальскими воинами в их долгих путешествиях - это пото
Как безопасно чистить ухо
При чистке уха нужно быть очень осторожным, так как область очень чувствительна.Отредактированное и измененное изображение Джессики Флавии доступно на UnsplashЧистка ушей в домашних условиях - частая практика. Избыток серы блокирует ухо, что затрудняет слух, а затем возникает желание воспользоваться ватным тампоном, что небезопасно. Ознакомьтесь с советами о том, как безопасно
Белая роза: ее польза и как заваривать чай
Белая роза может использоваться в виде чая и, в частности, обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами.Изображение: Rosa alba от Ausis находится под лицензией CC BY 3.0Белая роза, или садовая роза, - это популярные названия растений, получивших научное название. Pink alba L., широко распространенный в центрально-западном регионе штата Гояс. Белая роза в культуре используется в виде чая для лечения проблем с глазами, вагинального молочницы и в качестве слабитель
Вы знаете разницу между отходами и хвостами?
Различие между отходами и браком связано с возможностью использования выброшенных материалов.Изображение: Павел Червинский на UnsplashОбычно слова «отходы» и «отвергать» используются как синонимы, однако имеют разное значение. Важно знать, как их различать, чтобы вы могли правильно утилизировать части или упаковку потребляемых вами продуктов.Национальная политика по твердым отходамНациональная политика по тв
Алоэ на коже: использование и польза
Алоэ на коже может оказывать лечебное, обезболивающее, жаропонижающее, противомикробное и многое другое.Отредактированное и измененное изображение Мигеля Бруна доступно на Unsplash.Алоэ на коже оказывает лечебное, обезболивающее, жаропонижающее, противомикробное, антиоксидантное, противовоспалительное и увлажняющее действие. Нау
Отбеливает ли пищевая сода зубы?
Стоматологи не рекомендуют использовать пищевую соду для отбеливания зубов. Понимать!"Пищевая сода на ложке крупным планом". (CC BY 2.0) из aqua.mechПищевая сода очень популярна в домашних рецептах отбеливания зубов. магия Интернетоднако это не рекомендуется стоматологами, поскольку бикарбонат является сильным абразивом, и его использование без контроля пропорции и частоты может
Шалфей лекарственный: научно доказанные преимущества
THE Шалфей лекарственный он обладает обезболивающим, антиоксидантным, антисептическим, противовоспалительным действием и многим другим. ПониматьИзображение: Кухонный шалфей (Salvia officinalis 'Compacta'), Семейство Мятных (Lamiaceae) Андрея Жарких находится под лицензией (CC BY 2.0) THE Шалфей лекарственный Растение, произрастающее на Ближнем Востоке и в Средиземноморье, широко используется в народной медицине. Этот тип сальвии используется для лечения судорог, язв, подагры
Что такое пищевая сода
Пищевая сода классифицируется как соль и помогает снизить щелочность и кислотность. Благодаря своим нейтрализующим свойствам бикарбонат находит множество применений."съёмка пищевой соды в студии" (CC BY 2.0) от aqua.mechБикарбонат натрия - это химическое соединение, которое выглядит как белое или сл
Сахар Демерара: что это такое и его преимущества
В сахаре Демерара больше питательных веществ, чем в белом сахаре, но его следует употреблять в умеренных количествах.Отредактированное и измененное изображение Джона Каттинга доступно на Unsplash.Сахар Демерара - это сахар с крупными гранулами, производимый из сахарного тростника. Он родом из Гайаны, страны на севере Южной Америки, которая до обретения н
Что такое фисташка и ее свойства
Ознакомьтесь с восемью научно доказанными преимуществами фисташек, этого вкусного, легко добавляемого фрукта.Фисташки - это фрукт, который растет на дереве с научным названием. Фисташковый, который, как известно, является источником полезных жиров, белков, клетчатки и антиоксидантов. Фисташки содержат необходимые питательны
Углеродные кредиты: что это такое?
Углеродные кредиты - это форма покупательной способности, основанная на сокращении выбросов парниковых газов.Изображение Photo-Rabe от Pixabay Углеродные кредиты - это единицы измерения, каждая из которых соответствует одной тонне эквивалента двуокиси углерода (т CO2-экв.). Эти меры используются для расчета сокращения выбросов парниковых газов (ПГ) и их возможной торговой стоимости. Да, верно, сокращение выбросов парниковых газов можно коммерциализировать.На основе потенциала гло
Ним: преимущества от корней до листьев
Ним - растение, которое приносит медицинские, химические и промышленные преимущества, а также приносит доход семьям, живущим на небольших фермах.Растение ним (или ним), известное с научной точки зрения как Азадирахта индика, это дерево из Юго-Восточной Азии и Индийского субконтинента. Ним - тропическое дерево, которое можно выращивать в теплых регионах и на хорошо дренированных почвах; Оно устойчиво к засухе, имеет быстрорастущий плотный полог и может достигать 20 метров в высоту. Ним способен противостоять экстрема
Что такое социальное предпринимательство?
Отношение к прибыли - один из аспектов, который отличает социальное предпринимательство от обычного предпринимательства.Изображение Rawpixel доступно на UnsplashСоциальное предпринимательство - это форма предпринимательства, основной целью которой является производство товаров и услуг, приносящих пользу местному и глобальному обществу, с упором на социальные проблемы и общество, которое наиболее близко с ними сталкивается.Социальное предпринимательство направлено на спасение людей из ситуаций социального риска и содействие улучшению условий их жизни в обществе посредством создания социального ка
Как сделать домашний компост: шаг за шагом
У вас есть домашний компостер? Задайте свои вопросы о том, как сделать компост с дождевыми червями Как сделать компост? Это один из первых вопросов, который приходит на ум, когда думаешь о покупке домашнего компостера.Компостирование в домашних условиях: как это сделать и преимуществаКак сделать домашний компостЧтобы научиться делать компост, необходимо понимать, что это практика, основанная не
Для чего нужна перекись водорода?
Перекись водорода нельзя наносить на кожу, но существует 18 других применений с доказанной наукой безопасностью. Перекись водорода - это торговое название жидкого раствора перекиси водорода с химической формулой H2O2, растворенного в воде. Он широко известен как антисептик. Но его не рекомендуется использовать для обработки ран или ухода за кожей, так как это может привести к опасным осложнениям и замедлить время заживления ран. Одн
Переработка пластика: как это происходит и во что превращается?
Существует три типа переработки пластика. Понять, как они работают и их важностьИзображение: Джузеппе Фамиани на UnsplashМногие изделия и упаковка из пластика имеют символ, указывающий на то, что они подлежат вторичной переработке, в зависимости от типа пластика, из которого они сделаны. Но задумывались ли вы, как осуществляется переработка пластика? В целом переработка использованного пластика в основном состоит из трех процессов: Сбор и разделение: разделение отходов по их материалу;Переоценка: это этап, на которо
Что такое свежие, обработанные и ультра-переработанные продукты
Кукуруза в природе, консервы и соленые закуски - это примеры одной и той же пищи на разных стадиях обработки.Вставлены изображения Феникса Хана, Марко Верча и Леона Брукса с измененным размером соответственно.История пищевой промышленности начинается с давней давности потребности в том, чтобы человечество сохраняло продукты питания как можно дольше, чтобы обеспечить выживание в пе