Задержка менструации: восемь возможных причин

Задержка менструации не всегда является признаком беременности. Знайте другие возможные причины

задержка менструации

Отредактированное и измененное изображение Авы Соль доступно на Unsplash

Задержка менструации не всегда является причиной беременности. Общие причины могут варьироваться от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний. Но это полностью задержка менструации два раза в жизни женщины: когда начинается менструация и когда наступает менопауза. По мере того, как тело проходит переходный период, менструальный цикл может стать нерегулярным.

У большинства женщин, не достигших менопаузы, менструация обычно происходит каждые 28 дней. Однако здоровый менструальный цикл может составлять от 21 до 35 дней. Если ваш период не находится в этих пределах, это может быть по одной из следующих причин:

1. Стресс

Стресс высвобождает гормоны. Изменение распорядка дня может повлиять на часть мозга, отвечающую за регулирование менструации, - на гипоталамус. Со временем стресс может привести к болезни или внезапному увеличению или уменьшению веса, что может задержать менструацию.

Если вы думаете, что стресс может нарушить менструальный цикл, попробуйте практиковать методы релаксации и изменить образ жизни. Если вы добавите больше упражнений в свой режим, это поможет вам вернуться на правильный путь.

2. Низкая масса тела.

Женщины с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия или булимия, могут иметь задержку менструального цикла. Вес на 10% ниже нормы, которая считается нормой для вашего роста, может изменить способ функционирования вашего тела и остановить овуляцию. Правильное лечение расстройства пищевого поведения и набор веса могут вернуть цикл в норму. У женщин, которые занимаются экстремальными упражнениями, например, у марафонцев, также могут быть отсроченные месячные.

3. Ожирение

Как низкая масса тела может вызвать гормональные изменения, так и лишний вес. Обратитесь за помощью к диетологу, чтобы выполнить диету и план упражнений для регулирования менструации.

4. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором организм вырабатывает различные гормоны. В результате этого гормонального дисбаланса на яичниках образуются кисты. Это может сделать овуляцию нерегулярной или полностью остановить ее.

Другие гормоны, такие как инсулин, также могут стать несбалансированными. Это связано с инсулинорезистентностью, которая связана с СПКЯ. Лечение заключается в устранении симптомов.

5. Противозачаточные

Ваши месячные могут наступить поздно, если вы начнете или прекратите принимать противозачаточные таблетки. Противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые не позволяют яичникам выделять яйца. После прекращения приема таблеток для нормализации цикла может потребоваться до шести месяцев. Имплантированные или введенные противозачаточные средства также могут изменить менструальный цикл.

6. Хронические болезни

Хронические заболевания, такие как диабет и целиакия, также могут влиять на менструальный цикл. Изменения уровня сахара в крови связаны с гормональными изменениями, поэтому, хотя это случается редко, плохо контролируемый диабет может задержать менструацию.

Глютеновая болезнь вызывает воспаление, которое может привести к повреждению тонкой кишки, что может помешать кишечнику всасывать необходимые питательные вещества. Из-за этого у вас задержатся месячные.

7. Ранняя перименопауза

У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Считается, что у женщин, у которых появляются симптомы в возрасте 40 лет или раньше, преждевременная менопауза. Это означает, что запасы яиц на исходе, и в результате менструация закончится.

8. Проблемы с щитовидной железой.

Сверхактивная щитовидная железа может быть причиной задержки менструации. Щитовидная железа регулирует обмен веществ, влияя на уровень гормонов. Проблемы с щитовидной железой обычно можно лечить с помощью лекарств. После лечения менструация нормализуется.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас наблюдаются следующие симптомы, обратитесь к врачу:

  • сильное кровотечение
  • Высокая температура
  • Сильная боль
  • Тошнота и рвота
  • Кровотечение продолжительностью более семи дней
  • Кровотечение после наступления менопаузы и отсутствия менструации в течение года.