lovesouthernsocial.com

У вас дома могут быть лекарства от боли в горле, но вы не знаете!

Боль в горле, хотя в большинстве случаев она не является серьезной, может быть очень неприятным состоянием. Для тех, кто живет в больших городах, то при засушливом климате увеличивается загрязнение воздуха и появляются симптомы знаменитой ангины. И нет никого, кто не возражает против того, чтобы есть что-либо, страдая от этой проблемы.

Но прежде чем переходить к народным средствам, вы можете попробовать домашние средства от боли в горле и добиться успеха. Лучше всего то, что это лекарство можно найти в продуктах, которые есть у вас дома!

Посмотрите видео выше, чтобы узнать о некоторых домашних средствах от боли в горле, а затем следуйте нашему списку. Эти средства от боли в горле являются естественными, недорогими и простыми в приготовлении для облегчения боли или дезинфекции. И помните: если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

18 домашних средств от боли в горле

Полощите горло теплой соленой водой.

Изображение Silentpilot с сайта Pixabay

Когда у вас болит горло, это означает, что клетки слизистой оболочки опухли и инфицированы патогенами. С помощью полоскания соленой водой вы уменьшаете отек благодаря основной функции соли, которая заключается в извлечении воды, а также помогает избавиться от лишней слизи, а также позволяет вашему заложенному носу снова стекать в обычном режиме. Для этого потребуется чашка теплой воды и пол чайной ложки соли. Затем нагрейте воду, пока она не станет теплой, и смешайте ее с солью. Просто полощите горло и повторяйте его не чаще трех раз в день по мере необходимости, не превышая этого предела.

Слизь - это защита и действие организма против бактерий и вирусов. Этот симптом - один из самых частых при ангине. Если мы много полоскать горло соленой водой, соль полностью очистит слизь, тем самым лишив организм естественной защиты и высушив горло, что может вызвать раздражение. Так что не переусердствуйте - полоскание солевым раствором полезно только для снятия боли.

• 25 советов по использованию соли в качестве бытового чистящего средства

Шоколад с 70% какао полезен при боли в горле

Изображение jacqueline macau с сайта Pixabay

Какао очень богато флавоноидами, веществами с противовоспалительными свойствами. А какао-масло в шоколаде помогает увлажнить горло и снять раздражение. Лучше всего покупать плитку шоколада без молока (не менее 70% какао) и отдельно свежую мяту. Затем просто нарежьте мяту и поместите ее в растопленный шоколад ... Когда он остынет, сосите шоколад, как леденец.

• Семь преимуществ темного шоколада

Чай орегано с лимоном

Изображение Silvia Stödter с сайта Pixabay

Отложите три столовые ложки орегано и заварите чай. Затем процедите, добавьте сок половинки лимона и выпейте. Орегано - отличный антисептик, очищающий дыхательные пути и очень полезный при боли в горле;

Яблочный уксус

Содержит высокий уровень кислотности, который может уничтожить бактерии, он служит для облегчения боли в горле. Раздражение может быть вызвано различными типами бактерий или вирусов, поэтому в зависимости от типа бактерий, вызывающих воспаление, уксус может быть неэффективным, в некоторых случаях он работает, а в других - нет. Просто смешайте столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды и проглотите.

Помните, что никогда не злоупотребляйте уксусом - он кислый и может вызвать раздражение и изменить pH горла. Всегда используйте его разбавленным водой. Если это не сработает, не настаивайте, так как бактерии или вирусы, вызывающие воспаление в вашем горле, вероятно, устойчивы, и дальнейшее использование только еще больше повредит горло.

• Как приготовить яблочный уксус
• 12 преимуществ яблочного уксуса и способы его использования

Чеснок

Изображение Ulrike Leone с сайта Pixabay

Как ни странно, это действие может значительно облегчить боль и воспаление при ангине, потому что чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое может убивать бактерии и микробы, вызывающие боль и раздражение. С помощью разрезанного пополам свежего зубчика чеснока и кусочков на каждой щеке рассосите их, как леденцы от кашля. Делайте это один раз в день. Если после процедуры ваше дыхание не очень приятное, ознакомьтесь со статьей «Освежите дыхание более естественно».

• Десять преимуществ чеснока для здоровья

зефир

На протяжении веков в Северной Америке и Европе в изрядном количестве использовалась трава зефирка, известный как Althaea, имеет соединение, называемое слизью, которое помогает облегчить состояние слизистых оболочек в горле. Если у вас диабет, обратитесь за помощью к врачу или диетологу, прежде чем принимать рецепт. Приготовление простое: в стакан кипятка добавить столовую ложку сушеного корня травы. Накройте и дайте настояться до часа перед употреблением.

• Диабет: что это такое, виды и симптомы
• Природные средства правовой защиты помогают лечить диабет

Стим

Пар может облегчить боль в горле, особенно когда горло болит из-за сухости. Это помогает прочистить носовые проходы, что облегчает дыхание. Просто отделите среднюю миску, достаточно горячей воды, чтобы заполнить ее наполовину, банное полотенце и эвкалиптовое масло (по желанию). Вскипятите кастрюлю с водой и налейте ее в миску, затем наклоните миску, чтобы вы могли полностью вдохнуть пар. Обвяжите полотенце вокруг головы, чтобы создать своего рода «палатку» для пара, а если хотите сделать его мягче, добавьте капли эвкалиптового масла.

• Для чего нужен эвкалипт?
• Что такое эфирные масла?

кайенский перец

Он содержит химическое соединение под названием капсаицин, которое временно снимает боль. Возьмите половину чайной ложки кайенского перца и стакан кипятка. Добавьте перец в стакан воды и подождите, пока смесь не станет горячей, но не слишком горячей. Обязательно часто встряхивайте. Если вы чувствительны к приправам, уменьшите количество перца до 1/8 чайной ложки;

• Регулярное употребление острой пищи может быть связано с долголетием.

Чай из корня солодки

Корень солодки может быть настоящим лекарством от боли в горле, поскольку он обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и раздражение. Стакан измельченного сушеного корня солодки, полстакана чипсов корицы, две столовые ложки гвоздики и полстакана цветков ромашки - вот необходимые ингредиенты. Для приготовления смешайте в кастрюле три столовые ложки чайной смеси с горкой и два с половиной стакана холодной воды. Довести до кипения на среднем огне и варить десять минут. Перелейте в большую кружку через ситечко. После этого просто попробуйте.

• Девять растений с противовирусными свойствами
• 17 удивительных преимуществ гвоздики
• Корица: польза и как заваривать чай с корицей

Отдыхайте и пейте много жидкости

В основном вода. И не забывайте давать своему телу отдыхать каждый день. Вам просто нужно удобное место для отдыха и жидкости, такие как вода, апельсиновый сок, чай и другие.

• Преимущества цельного апельсина и апельсинового сока

Полощите горло пищевой содой

Обладает антибактериальными свойствами. Он также имеет слегка щелочной pH, который снимает незначительные раздражения кожи, такие как укусы насекомых, и аналогичным образом действует на опухшие ткани в горле. Ингредиенты: чашка теплой воды, пол чайной ложки соли и пол чайной ложки пищевой соды. Нагрейте воду, смешайте половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды и проверьте температуру. Налейте немного жидкости в горло, когда оно воспалено, и дайте ему немного постоять, а затем сделайте два полоскания, одно за другим. Повторяйте всю процедуру трижды в день.

• Полезные свойства пищевой соды

Жимолость

Он чрезвычайно эффективен для облегчения кашля, боли в горле и других симптомов боли в горле. Он также выводит токсины из крови и действует как противовоспалительное средство, помогая уменьшить отек тканей горла. Две чашки цветов и свежие листья жимолости, литр воды и способ ее нагреть - все, что вам нужно. Получив листья и цветы, варите их в литре кипятка в течение десяти минут. Если хотите, добавьте мед / лимон.

• 16 натуральных противовоспалительных продуктов

Жевание черных точек помогает при боли в горле

Их часто используют для облегчения боли в горле. Гвоздика обладает обезболивающими свойствами благодаря эвгенолу (гвоздичное масло), который является сильным природным антисептиком и может действовать как антибактериальное средство. Жевание гвоздики постепенно высвобождает эвгенол и притупляет боль в горле. Отложите несколько целых гвоздик и стакан воды (по желанию). Положите в рот одну или две гвоздики и сосите их, пока они не станут мягкими, а затем жуйте их, как жевательную резинку. После этого глотание не вредно.

ромашковый чай

Это отличное средство от боли в горле. Его компоненты убивают бактерии, а трава действует как естественное болеутоляющее. Он также обладает спазмолитическими свойствами, которые расслабляют мышцы и помогают пациентам лучше отдыхать. Отложите горсть ромашки, кружку и стакан кипятка. Когда вода закипит, вылейте ее в кружку и добавьте ромашку. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.

• Ромашковый чай: для чего он нужен?

Имбирь

Он работает как средство от боли в горле из-за своих противовирусных свойств, а также снимает боль в суставах. Имбирь помогает разжижать и выводить слизь из дыхательной системы. Он также стимулирует кровообращение, насыщает клетки кислородом, выводит токсины и ускоряет процесс заживления. Он действует как противовоспалительное средство и борется с вредными бактериями - и все это в простом чае. Чтобы приготовить его, отложите двухдюймовый свежий корень имбиря, острый нож или овощечистку, разделочную доску и два-три стакана воды. Сначала вымойте корень имбиря и нарежьте на разделочной доске небольшими кусочками. Вскипятите воду на среднем огне и добавьте имбирь. Тушить еще пять минут. Узнайте больше о приготовлении имбирного чая.

• Польза имбиря и его чая

Полоскать горло шалфеем

Это растение, которое до того, как появилось в кулинарии, широко использовалось в медицине. Шалфей обладает вяжущим и бактерицидным действием. В этом случае шалфей лучше всего полоскать горло. Просто отделите чашку кипятка, две чайные ложки свежих или сушеных листьев шалфея и семь граммов соли. Вскипятите воду и залейте ею шалфей в кружке. Накрыть крышкой и оставить на 20 минут. Посолить и полоскать горло.

• Сальвия: для чего она нужна, виды и польза

Избегайте животного молока и его производных.

Животное молоко и его производные увеличивают выработку слизи или мокроты. Их избегание ускорит заживление боли в горле.

• Веганская философия: знайте и задавайте свои вопросы

использовать корицу

Корица чрезвычайно богата антиоксидантами, а ее аромат помогает раскрыть полости, что снижает выработку слизи и улучшает дыхание, облегчая общие симптомы боли в горле.

• Антиоксиданты: что это такое и в каких продуктах их искать

Храните еду и напитки при умеренных температурах

Если температура не сбалансирована, вы можете обжечь или повредить мышцы в горле, что может привести к инфекциям.

заботиться о себе

Вдыхание слишком большого количества дыма или загрязненного воздуха вызовет раздражение тканей в задней части горла. Пастилки могут помочь стимулировать слюноотделение, но избегайте тех, которые содержат много сахара. Кофеин и алкоголь могут снизить способность нашего организма бороться с инфекциями - избегайте их, если можете. Сделайте все возможное, чтобы отдохнуть. Узнайте, как приготовить леденцы от боли в горле, из статьи: «Учимся делать леденцы от боли в горле».

• Что такое аюрведа?

смешать и сопоставить ингредиенты

Каждый день перед сном, после пробуждения и после обеда.

После того, как все эти ингредиенты приняты, вы можете попробовать разные комбинации, чтобы увидеть, какой из них вам подходит, или смешать. Используйте эти рецепты три раза в день в течение семи дней, и вы, вероятно, заметите улучшение при боли в горле.

Если через семь дней боль в горле не исчезнет, ​​обратитесь за медицинской помощью.