lovesouthernsocial.com

Откройте для себя несколько средств от боли в горле, которые вы можете найти на кухне дома.

Боль в горле, вызванная воспалением, которое в конечном итоге появляется каждый день, очень неприятна. Таким образом, для тех, кто живет в больших городах, погода стоит только сухая, поскольку загрязнение воздуха усиливается и появляются симптомы известной инфекции горла. И нет никого, кто не возражает против того, чтобы есть что-либо, страдая от этой проблемы.

Но прежде чем переходить к народным средствам, вы можете попробовать домашние средства от боли в горле и добиться успеха. Лучше всего то, что эти средства от боли в горле могут быть в продуктах, которые есть у вас дома!

Посмотрите видео выше, чтобы узнать о некоторых домашних средствах от боли в горле, а затем следуйте нашему списку домашних средств от боли в горле. Они натуральные, недорогие и их легко приготовить для снятия боли или дезинфекции. И помните: если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Домашние средства от боли в горле

Полощите горло теплой соленой водой.

Изображение Silentpilot с сайта Pixabay

Когда у вас болит горло, это означает, что клетки слизистой оболочки опухают и воспаляются. С помощью полоскания соленой водой вы уменьшаете отек благодаря основной функции соли, которая заключается в извлечении воды, а также помогает избавиться от лишней слизи, а также позволяет вашему заложенному носу снова стекать в обычном режиме. Для этого потребуется чашка теплой воды и пол чайной ложки соли. Затем нагрейте воду, пока она не станет теплой, и смешайте ее с солью. Просто полощите горло и повторяйте его не чаще трех раз в день по мере необходимости, не превышая этого предела.

• 25 советов по использованию соли в качестве бытового чистящего средства

Слизь - это защита и действие организма против бактерий и вирусов. Этот симптом - один из самых частых при ангине. Если мы много полоскать горло соленой водой, соль полностью очистит слизь, тем самым лишив организм естественной защиты и высушив горло, что может вызвать раздражение. Так что не переусердствуйте - полоскание солевым раствором полезно только для снятия боли.

шоколад 70% какао

Изображение jacqueline macau с сайта Pixabay

Какао очень богато флавоноидами, веществами с противовоспалительными свойствами. А какао-масло в шоколаде помогает увлажнить горло и облегчить боль. Лучше всего покупать плитку шоколада без молока (не менее 70% какао) и отдельно свежую мяту. Затем просто нарежьте мяту и поместите ее в растопленный шоколад ... Когда он остынет, сосите шоколад, как леденец.

• Семь преимуществ темного шоколада

Чай орегано с лимоном

Изображение Silvia Stödter с сайта Pixabay

Отложите три столовые ложки орегано и заварите чай. Затем процедите, добавьте сок половинки лимона и выпейте. Орегано - отличный антисептик, очищающий дыхательную систему;

Яблочный уксус

Содержит высокий уровень кислотности, который убивает бактерии, помогает при боли в горле. Раздражение может быть вызвано различными типами бактерий или вирусов, поэтому в зависимости от типа бактерий, вызывающих воспаление, уксус может быть неэффективным, в некоторых случаях он работает, а в других - нет. Просто смешайте столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды и проглотите.

• Как приготовить яблочный уксус

Помните, что никогда не злоупотребляйте уксусом - он кислый и может вызвать раздражение и изменить pH горла. Всегда используйте его разбавленным водой. Если это не сработает, не настаивайте, так как бактерии или вирусы, вызывающие боль в горле, вероятно, устойчивы, и дальнейшее использование только еще больше повредит горло.

Чеснок

Изображение Ulrike Leone с сайта Pixabay

Как ни странно, это действие может значительно облегчить боль в горле и воспаление, потому что чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое убивает бактерии и микробы, вызывающие боль и раздражение. С помощью разрезанного пополам свежего зубчика чеснока и кусочков на каждой щеке рассосите их, как леденцы от кашля. Делайте это один раз в день. Если после процедуры ваше дыхание не очень приятное, ознакомьтесь со статьей «Освежите дыхание более естественно».

• Десять преимуществ чеснока для здоровья

зефир

На протяжении веков в Северной Америке и Европе в изрядном количестве использовалась трава зефирка, известный как Althaea, имеет соединение, называемое слизью, которое помогает облегчить состояние слизистых оболочек в горле. Если у вас диабет, перед назначением проконсультируйтесь с врачом. Приготовление простое: в стакан кипятка добавить столовую ложку сушеного корня травы. Накройте и дайте настояться до часа перед употреблением.

• Диабет: что это такое, виды и симптомы

• Природные средства правовой защиты помогают лечить диабет

Стим

Пар может облегчить боль в горле, особенно если она вызвана сухостью. Это помогает прочистить носовые проходы, что облегчает дыхание. Просто отделите среднюю миску, достаточно горячей воды, чтобы заполнить ее наполовину, банное полотенце и эвкалиптовое масло (по желанию). Вскипятите кастрюлю с водой и налейте ее в миску, затем наклоните миску, чтобы вы могли полностью вдохнуть пар. Обвяжите полотенце вокруг головы, чтобы создать своего рода «палатку» для пара, и, если хотите сделать его мягче, добавьте капли эфирного масла эвкалипта.

• Для чего нужен эвкалипт?
• Что такое эфирные масла?

кайенский перец

hironari1965 изображение с сайта Pixabay

Он содержит химическое соединение под названием капсаицин, которое временно снимает боль. Возьмите половину чайной ложки кайенского перца и стакан кипятка. Добавьте перец в стакан воды и подождите, пока смесь не станет горячей, но не слишком горячей. Обязательно часто встряхивайте. Если вы чувствительны к приправам, уменьшите количество перца до 1/8 чайной ложки;

• Регулярное употребление острой пищи может быть связано с долголетием.

Чай из корня солодки

Изображение GOKALP ISCAN с сайта Pixabay

Вы можете облегчить боль в горле, потому что корень солодки обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и раздражение. Стакан измельченного сушеного корня солодки, полстакана чипсов корицы, две столовые ложки гвоздики и полстакана цветков ромашки - вот необходимые ингредиенты. Для приготовления смешайте в кастрюле три столовые ложки чайной смеси с горкой и два с половиной стакана холодной воды. Довести до кипения на среднем огне и варить десять минут. Перелейте в большую кружку через ситечко. После этого просто попробуйте.

• Девять растений с противовирусными свойствами
• 17 удивительных преимуществ гвоздики
• Корица: польза и как заваривать чай с корицей

Отдыхайте и пейте много жидкости

В основном вода. И не забывайте давать своему телу отдыхать каждый день. Вам просто нужно удобное место для отдыха и жидкости, такие как вода, апельсиновый сок, чай и другие.

• Преимущества цельного апельсина и апельсинового сока

Полощите горло пищевой содой

Изображение "Химическая реакция" (CC BY 2.0) от katerha

Обладает антибактериальными свойствами. Он также имеет слегка щелочной pH, который снимает незначительные раздражения кожи, такие как укусы насекомых, и аналогичным образом действует на опухшие ткани в горле. Ингредиенты: чашка теплой воды, пол чайной ложки соли и пол чайной ложки пищевой соды. Нагрейте воду, смешайте половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды и проверьте температуру. Вылейте немного жидкости в горло, дайте ей немного постоять, затем сделайте два полоскания, одно за другим. Повторяйте всю процедуру трижды в день.

• Полезные свойства пищевой соды

Жимолость

Изображение Брайана Кларка с сайта Pixabay

Он чрезвычайно эффективен для облегчения кашля, боли в горле и других симптомов боли в горле. Он также выводит токсины из крови и действует как противовоспалительное средство, помогая уменьшить отек тканей горла. Две чашки цветов и свежие листья жимолости, литр воды и способ ее нагреть - все, что вам нужно. Получив листья и цветы, варите их в литре кипятка в течение десяти минут. Если хотите, добавьте лимон.

• 16 натуральных противовоспалительных продуктов

Жевание черных точек помогает при боли в горле

Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay

Их часто используют для облегчения боли в горле. Гвоздика обладает обезболивающими свойствами благодаря эвгенолу (гвоздичное масло), который является сильным природным антисептиком и может действовать как антибактериальное средство. Жевание гвоздики постепенно высвобождает эвгенол и притупляет боль в горле. Отложите несколько целых гвоздик и стакан воды (по желанию). Положите в рот одну или две гвоздики и сосите их, пока они не станут мягкими, а затем жуйте их, как жевательную резинку. После этого глотание не вредно.

• 17 удивительных преимуществ гвоздики

ромашковый чай

Изображение Pixaby от Pexels

Это домашнее средство от боли в горле. Его компоненты убивают бактерии, а трава действует как естественное болеутоляющее. Он также обладает спазмолитическими свойствами, которые расслабляют мышцы и помогают пациентам лучше отдыхать. Отложите горсть ромашки, кружку и стакан кипятка. Когда вода закипит, вылейте ее в кружку и добавьте ромашку. Накройте крышкой и дайте настояться десять минут.

• Ромашковый чай: для чего он нужен?

Имбирь

Изображение PDPics от Pixabay

Он работает как домашнее средство от боли в горле из-за его противовирусных свойств, а также снимает боль в суставах. Имбирь помогает разжижать и выводить слизь из дыхательной системы. Он также стимулирует кровообращение, насыщает клетки кислородом, выводит токсины и ускоряет процесс заживления. Он действует как противовоспалительное средство и борется с вредными бактериями - и все это в простом чае. Чтобы приготовить его, понадобится двухдюймовый свежий корень имбиря, острый нож или овощечистка, разделочная доска и два-три стакана воды. Сначала вымойте корень имбиря и нарежьте на разделочной доске небольшими кусочками. Вскипятите воду на среднем огне и добавьте имбирь. Тушить пять минут. Узнайте больше о приготовлении имбирного чая.

• Польза имбиря и его чая

Полоскать горло шалфеем

Это растение, которое до того, как появилось в кулинарии, широко использовалось в медицине. Шалфей обладает вяжущим и бактерицидным действием. В этом случае шалфей лучше всего полоскать горло. Просто отделите чашку кипятка, две чайные ложки свежих или сушеных листьев шалфея и семь граммов соли. Вскипятите воду и залейте ею шалфей в кружке. Накрыть крышкой и оставить на 20 минут. Посолить и полоскать горло.

• Сальвия: для чего она нужна, виды и польза

Избегайте молока животных

Изображение Pezibear с сайта Pixabay

Чтобы избежать воспаления и последующего образования слизи, избегайте воспалительных продуктов, таких как молоко животных.

• Веганская философия: знайте и задавайте свои вопросы

использовать корицу

Корица чрезвычайно богата антиоксидантами, а ее аромат помогает раскрыть полости, что снижает выработку слизи и улучшает дыхание, облегчая общие симптомы боли в горле.

• Антиоксиданты: что это такое и в каких продуктах их искать

Изображение Jennifer Birgl с сайта Pixabay

Храните еду и напитки при умеренных температурах

Если температура не сбалансирована, вы можете обжечь или повредить мышцы в горле, что может привести к инфекциям.

заботиться о себе

Вдыхание слишком большого количества дыма или загрязненного воздуха вызовет раздражение тканей в задней части горла. Пастилки могут стимулировать слюноотделение. Кофеин и алкоголь могут снизить способность нашего организма бороться с инфекциями - избегайте их, если можете. Сделайте все возможное, чтобы отдохнуть. О том, как приготовить леденцы от боли в горле, читайте в статье: «Как приготовить леденцы от боли в горле».

• Что такое аюрведа?

смешать и сопоставить ингредиенты

Каждый день перед сном, после пробуждения и после обеда.

После того, как все эти ингредиенты приняты, вы можете попробовать разные комбинации, чтобы увидеть, какой из них вам подходит, или смешать. Используйте эти рецепты трижды в день в течение семи дней.

Если по прошествии семи дней боль в горле не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

---