Устойчивый образ жизни: начните прямо сейчас!
Ознакомьтесь с 12 привычками, которых вы придерживаетесь изо дня в день, чтобы вести более устойчивый образ жизни
Отредактированное и измененное изображение Александра Шиммека, доступно на Unsplash
Устойчивый образ жизни - это не просто выбор или мода. Принятие новых привычек для ведения устойчивого образа жизни является основным требованием для развития любого общества и, кроме того, по-прежнему полезно для вашего здоровья.
Так как насчет того, чтобы ознакомиться с некоторыми советами о том, как сделать жизнь более устойчивой?
1. Сажайте еду органически!
Отредактированное и измененное изображение Джошуа Ланзарини доступно на Unsplash.
Вы живете в квартире и у вас нет места? Как насчет выращивания небольших горшков со специями на балконе или использования свободных участков в кондоминиуме (или районе) для посадки вместе с сообществом, частью которого вы являетесь? Сама посадка продуктов питания (даже в небольших количествах) помогает снизить потребление природных ресурсов, используемых при выращивании растений, а также снижает загрязнение от транспорта и использования пестицидов.
Органическое городское сельское хозяйство - отличная идея. Узнайте, почему вы должны выращивать собственные продукты питания и как начать эту практику, в статьях «Органическое городское сельское хозяйство: понять, почему это хорошая идея» и «Как сделать городской сад».
2. Практикуйте медленную моду.
Потребление одежды и других тканей оказывает значительное влияние на окружающую среду и здоровье людей. Чтобы познакомиться с ними, прочтите статью «Воздействие текстиля и альтернативных волокон на окружающую среду».
Чтобы снизить воздействие на окружающую среду от использования одежды и тканей, отсоедините быстрая мода и цепляться за медленная мода. Разберитесь, почему в статьях: «Что такое fast fashion?» и «Что такое медленная мода и зачем ее применять?».
Отредактированное и измененное изображение Лорен Флейшманн доступно на Unsplash.
Чтобы узнать, как бережно относиться к одежде, прочтите статью «Как меньше вредить окружающей среде при покупке одежды?».
3. Катайтесь на велосипеде, коньках, скутере и общественном транспорте.
Отредактированное и измененное изображение Александра Шиммека, доступно на Unsplash
Как насчет того, чтобы отказаться от автомобиля или вообще сократить его использование? Таким образом, вы поможете уменьшить загрязнение города, последствия глобального потепления и потребность в природных ресурсах. Чтобы узнать, как включить велосипед в свою повседневную жизнь, ознакомьтесь со статьями:
- Советы, которые помогут вам начать кататься на велосипеде
- [Видео] Как ездить на велосипеде в юбках
- Советы тем, кто хочет начать ездить на работу на велосипеде
- Кто ездит на велосипеде счастливее, чем на машине?
- Советы для езды на велосипеде даже под дождем
4. Ешьте противни.
fernando zhiminaicela изображение с сайта Pixabay
Вы знаете Панков? Это нетрадиционные пищевые растения. Употребляя оладьи, вы вводите в свой рацион большее разнообразие продуктов, а, потребляя оладьи, которые самопроизвольно растут в окружающей среде, вы вносите свой вклад в снижение воздействия на окружающую среду, создаваемого посадками. А вот одуванчик, например, пансион, знаете? Узнайте о его преимуществах в разделе: «Одуванчик: растение съедобно и приносит пользу для здоровья».
5. Практикуйте сознательное потребление.
Изображение Сильви Титтель от Unsplash
Снижение потребления - это способ практиковать сознательное потребление. Как насчет того, чтобы избежать чрезмерных закупок и утилизации, практикуя повторное использование и переработку? Пищевые продукты имеют ненужное количество упаковки; поэтому отдавайте предпочтение тем, которые производят меньше отходов. Сегодня упаковка представляет собой серьезную экологическую проблему, часто на производство упаковки тратится больше ресурсов и энергии, чем на саму продукцию.
Изучение продуктов, которые вы покупаете, и уделение первоочередного внимания потреблению местных и мелких производителей - также более устойчивый образ жизни. Лучше понять его важность в вопросе: «Что такое сознательное потребление?».
- Кто такие локаворы?
- Переработка: что это такое и почему это важно
6. Уважайте животных.
Отредактированное и измененное изображение Дорука Йеменичи доступно на Unskplash.
Животные (домашние и дикие) являются частью окружающей среды в целом. Уважение к ним - важная задача для всех, кто заботится об устойчивости. Покупка животных (даже на законных основаниях) в долгосрочной перспективе не является рациональным подходом. Аналогичным образом, поощрение других методов эксплуатации животных, таких как выставки цирков и парков, в которых используются животные, является неустойчивым. Примером практики эксплуатации, наносящей вред животным, является обнажение слонов. Разберитесь в этой теме лучше в статье: «Настоящее вдохновение художника-слона: жестокость». Если вы хотите пойти дальше, как насчет знания и практики веганства? Подробнее читайте в статье: «Философия веганов: знай и развечай свои сомнения». Ах, а вы всегда хотели собаку или кошку? Как насчет того, чтобы усыновить и по-прежнему делать что-то хорошее?
7. Помогите пчелам
Пчелы опыляют более 70% пищи, потребляемой людьми, и их популяция сокращается (30% каждый год в США) из-за вырубки лесов и применения пестицидов. Помощь этим маленьким существам - один из методов устойчивого образа жизни. Для этого вы можете сократить потребление пищи, произведенной с использованием пестицидов, и, если вы хотите пойти дальше, обеспечить пчел кормом или даже разводить их (тех, которые не укушаются).
Отредактированное и измененное изображение Таги доступно на ABSFreePics.com.
Пчелы любят цветущие ароматические растения, такие как маргаритки, базилик, орегано, подсолнечник, мята, розмарин, одуванчик, тимьян, маргаритки, гуава, ябутикаба, авокадо, личи и т. Д. Им также нужен предмет первой необходимости: вода. Но, в последнем случае остерегайтесь комаров денге, ежедневно меняйте воду. Также будьте осторожны с применением инсектицидов (даже естественных) и некоторых видов деревьев, вредных для пчел, таких как ним, поскольку инсектициды и некоторые деревья могут значительно сократить популяцию пчел.
Но если вы хотите создать безжалостных пчел, разложите приманки, местные овощи и воду. Вы также можете внести свой вклад в спасение находящихся под угрозой исчезновения пчел, зарегистрировавшись на веб-сайте неправительственной организации SOS Abelhas Sem Stinger, где есть советы о том, как практиковать мелипоникультуру (разведение пчел с помощью жала).
Узнайте больше о важности пчел в статье: «Значение пчел для жизни на планете».
8. Поощряйте выборочный сбор в вашем кондоминиуме.
Выборочный сбор в кондоминиумах может принести пользу обществу в целом, особенно в крупных городах, где, по оценкам, количество отходов должно увеличиваться с каждым годом. Чтобы понять, как реализовать рециклинг в кондоминиумах, ознакомьтесь со статьей: «Выборочный сбор в кондоминиумах: как это реализовать».
9. Практика компостирования.
Компостирование также входит в список целей для тех, кто ведет устойчивый образ жизни. Компостирование - это биологический процесс оценки органического вещества, будь то городское, домашнее, промышленное, сельскохозяйственное или лесное хозяйство, и его можно рассматривать как вид переработки органических отходов. Это естественный процесс, в котором микроорганизмы, такие как грибы и бактерии, вместе с дождевыми червями, несут ответственность за разложение органических веществ, превращая их в гумус, материал, который очень богат питательными веществами и плодороден. Чтобы узнать больше об этой теме, прочтите статьи «Гумус: что это такое и каковы его функции для почвы» и «Что такое компостирование и как это делать».
10. Используйте натуральную косметику.
Обычные косметические продукты, помимо множества упаковок, могут нанести вред вашему здоровью и окружающей среде. Вы можете лучше понять эту тему из статей: «Духи, скрытые» в косметике, потенциально опасны для здоровья »и« Вещества, которых следует избегать в косметике и средствах гигиены ».
Чтобы заменить обычную косметику, вы можете начать с кокосового масла и эфирных масел. Познакомьтесь с ними подробнее в статьях:- Кокосовое масло полезно для волос. Разберитесь и научитесь пользоваться
- Кокосовое масло полезно для кожи. Разберитесь и научитесь пользоваться
- Что такое эфирные масла?
11. Повторное использование и переработка
Думаете отказаться от чего-то? Как насчет повторного использования или переработки? Если вы не можете утилизировать дома, найдите пункты по переработке отходов поблизости от вас.
- 26 вещей, которые можно использовать дома
- Переработка: что это такое и почему это важно
12. Утилизируйте правильно
Многие люди не знают, сколько мусора отправляют на свалку. Помня об этом, всегда сокращайте потребление одноразовых предметов! Но когда снизить потребление невозможно и нужно что-то выбросить, практикуйте правильную утилизацию.
Проверьте, какие пункты сбора находятся ближе всего к вашему дому.
