Лекарство от газов: 10 советов, как избавиться от газов
Избыточное газообразование доставляет дискомфорт - научитесь устранять газ с помощью чая и других натуральных средств.
Поиск домашнего средства от газов - обычное дело, в конце концов, выпуск газа - это нормально, поскольку они постоянно вырабатываются в нашем организме. Однако при избытке газа человек может страдать от боли и различных других симптомов (подробнее см. «Газы: симптомы и способы устранения проблемы»). Чтобы провести правильное лечение, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал соответствующие лекарства и некоторые изменения в питании. Вы также можете спросить практикующего об эффективности некоторых видов домашних средств на природном газе (например, перечисленных ниже) для вас:
Фенхель чай
Ингредиенты
- 1 ложка (чай) фенхеля;
- 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
- Добавьте траву в стакан с кипящей водой и оставьте на десять минут;
- Пейте газовый чай несколько раз в день.
бананово-банановый смузи
Банан - источник растворимой клетчатки, предотвращающей запоры. Таким образом, он действует как натуральное домашнее газовое средство.
Имбирь
Имбирь снимает боль и снижает газообразование, его можно употреблять в сыром виде, принимать в виде чая от газов или добавлять в пищу - для хорошей эффективности рекомендуется использовать его три раза в день как средство от газов.
Настойка кориандра
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сушеных семян кориандра;
- 1 чашка (чай) 60% -ного спирта злаков.
Способ делать
- Добавьте семена кориандра в стакан со спиртом и дайте ему впитаться в течение пяти дней;
- По истечении этого срока смесь необходимо процедить. Добавьте 20 капель этого раствора в стакан воды (200 мл) и принимайте его один раз в день для хорошей эффективности в качестве средства от газов.
- Кориандр: что это такое и польза листьев и семян кориандра
Яблочный уксус
Смешайте столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой или горячей воды. Пейте медленно.
- Как приготовить яблочный уксус
- 12 преимуществ яблочного уксуса и способы его использования
Огурец
Огурец можно употреблять в салатах или соках, он помогает уменьшить вздутие живота и действует как домашнее средство от газов.
листья авокадо
Ингредиенты
- 3 грамма листьев авокадо;
- 200 мл воды.
Способ делать
- Отварите листья авокадо пять минут;
- Раствор следует поместить в емкость и накрыть так, чтобы он оставался на десять минут. Пейте по чашке каждый час, чтобы избавиться от газов.
- Рецепты авокадо: десять простых и вкусных блюд
- Польза авокадо
Горечавка
Ингредиенты
- 1 грамм сушеных корней горечавки;
- 200 мл воды.
Способ делать
- Кипятить воду;
- Добавьте листья горечавки;
- Оставьте газовый чай настояться десять минут;
- Процедите и пейте чашку горечавочного чая несколько раз в день, особенно перед едой. Таким образом, он будет действовать как отличное домашнее средство от газа в естественном и домашнем стиле.
Мелисса и фенхель
Ингредиенты
- 1 ложка (чай) фенхеля;
- 1 стакан кипятка.
Способ делать
- Добавьте фенхель в стакан с кипящей водой и оставьте на десять минут;
- Пить несколько раз в день без добавления сахара.
Кардамон
Ингредиенты
- 2 грамма семян кардамона;
- 1 стакан кипятка;
Способ делать
- Положите кардамон в кипящую воду и дайте ему постоять десять минут;
- Процедить и пить после еды. Пейте только два раза в день для эффективности в качестве домашнего средства от газов.
