Успокаивает ли цветок страсти? Понимать
Пассифлора действует как транквилизатор, помогает расслабиться и лечить язву желудка. Понимать
Изображение Шьяма Сундара в Unsplash
THE Цветок страсти это ботанический род, насчитывающий около 465 видов, из которых от 150 до 200 произрастают в Бразилии. Самое известное использование растения - это его плоды, маракуйя, и с его помощью можно получить пользу от витаминов (A, C и комплекс B) и минеральных солей, таких как калий, железо и кальций. Также можно использовать другие части растения.
Несмотря на более широко распространенное успокаивающее свойство, пассифлора имеет множество преимуществ и множество форм использования, особенно в альтернативной натуральной медицине. В настоящее время это растение используется в основном в области гомеопатической медицины как средство от различных патологий, в том числе от беспокойства.
Преимущества пассифлоры
Различные виды этого рода обладают успокаивающим, анксиолитическим и антидепрессивным действием, улучшая качество сна и борясь с тревогой. Благодаря этому цветок пассифлоры может помочь потребителям похудеть, поскольку он помогает контролировать компульсивное переедание.
Пассифлора обладает спазмолитическим (борется с непроизвольными сокращениями мышц тела) и мочегонными функциями - последнее происходит при приготовлении и ферментации листьев. Пассифлора также может быть показана для лечения головных болей нервного происхождения, таких как беспокойство и беспокойство.
Чтобы получить максимальную пользу, пассифлору можно сочетать с другими травами, действуя как лечебное средство.
Пассифлора успокаивает
Passiflora incarnata действует как транквилизатор, помогая избавиться от бессонницы и беспокойства. Он увеличивает уровень гамма-аминомасляной кислоты (Габа) в мозге, соединения, которое снижает активность мозга, помогая вам расслабиться и лучше спать.
В исследовании, опубликованном в Фитотерапевтические исследования, участники ежедневно принимали травяной чай с пурпурной маракуйей.. Через семь дней они сообщили об улучшении качества сна. Исследователи предполагают, что пурпурная маракуйя может помочь взрослым контролировать легкие нарушения сна.
Некоторые эссе предполагают, что Воплощенная пассифлора он также может уменьшить беспокойство. Об исследовании, опубликованном в журнале Анестезия и обезболивание изучили его влияние на пациентов, которым назначена операция. Пациенты, употребившие цветок страсти сообщили о меньшем беспокойстве, чем те, кто получал плацебо.
может успокоить твой желудок
Другие виды в семействе Цветок страсти может помочь в лечении проблем с желудком. Passiflora foetida, например, в исследовании, опубликованном в Индийском журнале фармакологии, продемонстрировала возможность лечения язвы желудка.
В другом исследовании, опубликованном в BioMed Research International, ученые изучили Пассифлора серратодигитата а также пришел к выводу, что растение может лечить язвы.
Противопоказания
Несмотря на доказанную пользу натуральных лечебных трав, самолечение пассифлора не рекомендуется. И наблюдение гомеопата или терапевта важно для правильного обращения. Кроме того, не рекомендуется употребление растения людям с пониженным давлением.
Способы использования
Есть много способов найти пассифлору на рынке. Существуют сушеные листья для употребления в виде чая (больше подходят для употребления при нетяжелых кризах), ампулы, капсулы, растворы и даже смеси пассифлоры с другими растениями.
Помимо наблюдения со стороны профессионала, важно приобретать продукт в аптеках с хорошей репутацией, всегда обращая внимание на информацию на этикетке.
Чай из пассифлоры (лист маракуйи)
Чтобы приготовить чай из маракуйи, доведите до кипения 200 мл воды и выключите огонь. Налейте воду в чашку и добавьте столовую ложку сушеных листьев маракуйи. Накройте чашку на десять минут. Процедите и наслаждайтесь!
