Ароматизированная вода: как приготовить, рецепты и польза
Ароматизированная вода восхитительна и полезна для здоровья. Ознакомьтесь с рецептами, которые нельзя пропустить
Отредактированное и измененное изображение Моники Грабковской доступно на Unsplash.
Ароматизированная вода - это вкусный, натуральный, полезный и легкий в приготовлении напиток. Ароматизированную воду можно приготовить из ароматных листьев, веточек, кусочков, мякоти и кожуры фруктов. При приготовлении ароматизированной воды не добавляется сахар или подсластители, что делает ее действительно полезным освежающим напитком.
- Шесть вариантов натуральных подсластителей без синтетических подсластителей
Как приготовить ароматизированную воду
Для приготовления ароматизирующей воды вам понадобится всего лишь стеклянная емкость, фрукты, зелень, листья и вода.
Рецепты ароматизированной воды
Вода со вкусом базилика
Отредактированное и измененное изображение Иоганна Траша доступно на Unsplash.
Вода со вкусом базилика - один из самых простых рецептов приготовления ароматизированной воды. Вам просто нужно добавить в воду несколько веточек базилика и дать ей остыть на 30 минут. На каждый литр фильтрованной воды можно добавить десять веточек базилика с цветком и все остальное. Помимо легкого освежающего вкуса, вы можете насладиться преимуществами базилика.
Ознакомьтесь с преимуществами базилика в статье: «Базилик: польза, польза и способы выращивания».
Если у вас дома нет базилика, можно также использовать эфирное масло базилика. Но будьте осторожны: поскольку он очень концентрированный, использовать нужно немного. Примерно одна капля эфирного масла базилика на каждые два литра фильтрованной воды.
- Чай с базиликом и другие рецепты, чтобы получить пользу
Чтобы не потратить зря веточки базилика после употребления ароматизированной воды, отправьте их в компост. Разберитесь с этим процессом лучше в статье: «Что такое компостирование и как это делать».
Если вы используете эфирное масло, не забудьте отправить контейнер на переработку. Посмотрите, какие пункты сбора находятся ближе всего к вашему дому, в бесплатных поисковых системах на eCycle портал .
Вода со вкусом розмарина
Отредактированное и измененное изображение Энни Спратт доступно на Unsplash.
Как и в случае с водой со вкусом базилика, вы можете использовать целые веточки розмарина, цветов и всего (кроме корней). Чтобы приготовить воду со вкусом розмарина, добавьте примерно три веточки розмарина примерно по четыре дюйма каждая в литр фильтрованной воды и охладите в течение 30 минут.
Розмарин очень полезен для здоровья и придаст воде восхитительный вкус с легким вкусом. Ознакомьтесь со свойствами розмарина в статье: «Розмарин: польза и для чего он нужен». Если у вас дома нет розмарина, можно использовать эфирное масло розмарина. Однако вы должны помнить, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому используйте не более одной капли эфирного масла розмарина на два литра фильтрованной воды.
- Подробнее об эфирном масле розмарина читайте в статье «Для чего эфирное масло розмарина?».
Не забудьте отправить контейнер с эфирным маслом на переработку, проверив, какие станции переработки находятся ближе всего к вашему дому в бесплатных поисковых системах. eCycle портал .
О, и приготовьте веточки розмарина, выпив их ароматизированной воды! См. Также «Как сажать розмарин?»
Вода со вкусом апельсина и огурца
Отредактированное и измененное изображение Анант Пая доступно на Unsplash. Чтобы приготовить воду со вкусом апельсина, вам понадобятся апельсин и огурец. Хорошо вымойте их, нарежьте тонкими ломтиками очень элегантно и поместите в банку с литром фильтрованной воды. Оставьте смесь в холодильнике на час, и все, можно подавать! В этом рецепте вы также можете использовать эфирное масло апельсина (вместо апельсина), но используйте только одну каплю на два литра воды.
- Преимущества цельного апельсина и апельсинового сока
- Огурец: польза еды для красоты
Вода со вкусом лимона и имбиря
Отредактированное и измененное изображение Доминика Мартина доступно на Unsplash.
Вода со вкусом лимона и имбиря - мощная смесь! Это потому, что лимон и имбирь - чудеса природы, полные полезных свойств для нашего здоровья. И все это основано на исследованиях. Чтобы лучше понять эту тему, ознакомьтесь со статьями: «Польза лимона: от здоровья к чистоте» и «Польза имбиря и его чая».
Чтобы приготовить воду со вкусом лимона и имбиря, вам понадобится половина лимона, нарезанная тонкими ломтиками, и кусочек свежего корня имбиря, также тонко нарезанный. Дайте этой смеси постоять в холодильнике на час и подавайте сами. Вы также можете использовать эфирное масло этих двух ингредиентов, но всегда в пропорции одна капля на каждые два литра фильтрованной воды.
Вода со вкусом клубники
Отредактированное и измененное изображение LJT доступно на Unsplash
Клубника - один из фруктов, содержащих больше всего пестицидов. Поэтому, когда это возможно, выбирайте варианты без пестицидов, более известные как органические варианты. Чтобы узнать больше по этой теме, прочтите статью «Что такое органическое сельское хозяйство?».
Чтобы сделать воду ароматизированной органической клубникой, вам понадобится литр фильтрованной воды, пять свежих спелых ягод клубники и две веточки мяты. Осторожно нарежьте клубнику и дайте смеси со всеми ингредиентами постоять целый день в плотно закрытой стеклянной посуде. Вода станет розовой и вкусной. Еще можно есть клубнику и отнести веточки мяты в компостер.
- Компостирование в домашних условиях: как это сделать и преимущества
Вода со вкусом яблока и корицы
Отредактированное и измененное изображение Яцека Дылага доступно на Unsplash.
Яблоко и корица обладают невероятными свойствами, поэтому их ароматизированная вода так востребована. Если вы все еще не знаете о пользе этой смеси, ознакомьтесь со статьями «Знайте о пользе яблока» и «Специи и их польза для здоровья».
Чтобы приготовить воду со вкусом яблока и корицы, вам понадобится литр фильтрованной воды, палочка корицы, зеленое яблоко и лимон.
Поставить воду на огонь, не давая ей достичь уровня кипения. Тем временем разрежьте яблоко на кусочки. Когда все станет горячим, переложите все ингредиенты в воду и накройте крышкой на десять минут. Дайте ему остыть и охладите, оставив на два часа.
- Как приготовить яблочный уксус
Вода со вкусом лемонграсса
Лимонник, также известный как лемонграсс или лемонграсс (потому что его часто путают с мелисой), является лекарственным растением, имеющим множество преимуществ для здоровья и благополучия. Чай из лемонграсса или его сок рекомендуется для лечения бессонницы и тревожных расстройств, для борьбы с лихорадкой, а также при желудочных и кишечных спазмах, а из-за своей детоксицирующей функции он также используется для приготовления ароматизированной воды.Чтобы приготовить воду со вкусом лемонграсса, вы можете использовать:
- 3 звезды фрукта;
- 10 веточек лимонника;
- 5 семян звездчатого аниса;
- 1 литр ледяной воды.
