lovesouthernsocial.com

Солевые компрессы - отличное домашнее средство от головной боли

Изображение Наоми Август на Unsplash

Лекарство от головной боли эффективно борется с симптомами, однако иногда несколько рутинных изменений могут сделать эти таблетки ненужными. Если у вас сильные головные боли или высокое кровяное давление, вы должны ощутить преимущества домашнего средства от головной боли, которое может устранить симптомы всего за 20 минут.

о головной боли

Головные боли, более известные как головные боли, могут быть вызваны многими причинами - просто для того, чтобы вы имели представление, каталогизировано более 200 типов головных болей. Это может указывать на стресс или быть признаком других заболеваний, таких как грипп и синусит. Это также часто вызвано неправильным питанием, например, частым употреблением газированных напитков. диета и алкоголь. Большинство головных болей не являются симптомом серьезного заболевания, но причиненный дискомфорт кардинально сказывается на жизни тех, кто от них страдает.

Любой, кто страдает мигренью и головной болью, знает, как этот постоянный дискомфорт может нарушить повседневные задачи; часто единственное решение - принимать лекарство. Однако, согласно исследованию Эдинбургского университета, Шотландия, использование таких лекарств, как парацетамол в течение длительного времени, даже если только один раз в день, может повредить печень и мозг, а другие исследования показывают, что беременным женщинам следует ограничить потребление ацетаминофен из-за возможных эффектов, которые могут быть вызваны позже у их детей.

Домашнее лекарство от головной боли

Чтобы использовать лекарство, вам понадобится марля или тонкая хлопчатобумажная ткань, которую можно использовать в качестве компресса. Компресс должен быть размером с ваш лоб, чтобы вы могли нанести домашнее средство от головной боли.

Способ приготовления

Растворите две чайные ложки соли в 250 мл горячей воды (от 60 ° C до 70 ° C), чтобы получить 8% физиологический раствор, и сделайте из него компресс. Лучше всего использовать гималайскую соль, чистейшую из солей, богатую минералами, такими как магний, кальций, калий, железо и медь, а также половину натрия поваренной соли, которая помогает облегчить головные боли. Чтобы узнать больше об этой соли, прочтите статью «Гималайская соль лучше обычной соли?».

Как использовать

Собрав компресс, промойте лоб, уши и шею горячей водой, чтобы очистить пораженный участок. Окуните ткань в физиологический раствор, отожмите излишки и приложите компресс ко лбу, шее и вокруг ушей. Полежите и дайте компрессам подействовать минут 20, вы почувствуете облегчение. Затем снимите компрессы и очистите все места, где они были наложены.

Высокое потребление соли может вызвать вздутие живота и повысить кровяное давление, но солевые компрессы работают наоборот. Через кожу соль всасывается в оптимальном количестве, компрессы обладают мочегонным действием и стимулируют вывод лишней жидкости из организма. Солевыми растворами также можно лечить отек стопы.

Помня, что этот метод научно не доказан, но многие описывают облегчение боли после использования этого домашнего средства. Конечно, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или врачом.