Ногти многое говорят о здоровье
Такие признаки, как текстура, цвет и даже форма ваших ногтей, указывают на то, насколько ваше здоровье здорово.
Изображение с измененным размером, сделанное Дайгой Эллаби, доступно на Unsplash
Наше тело всегда подсказывает нам, что с ним происходит, чтобы мы могли заметить проблему. Например: лихорадка - это повышение температуры тела, то есть реакция организма на некоторую аномалию, чтобы мы знали, что что-то не так.
Следуя той же логике, мы можем узнать, что ногти говорят о здоровье тела с учетом его аспектов. Некоторые изменения могут быть признаками болезни или расстройства. Посмотрите некоторые из них:
желтоватые ногти
Ногти могут пожелтеть, когда они утолщаются и их рост замедляется - это явление можно назвать синдромом желтых ногтей. Обычно это признак респираторных заболеваний. Если вы заметили, что ваши ногти нормально растут, это может быть признаком диабета, так как болезнь заставляет глюкозу связываться с белками коллагена в ногтях, вызывая их пожелтение. Если у вас желтые ногти и вы заметили другие симптомы диабета, такие как сильная жажда или частое мочеиспускание, как можно скорее обратитесь к врачу.
Гвозди "ложкообразные"
Когда ногти приобретают форму ложки, это может быть признаком сердечно-сосудистых или легких проблем, таких как бронхит и астма, влияющих на кровообращение. Вогнутая форма настолько выражена, что на «ложку» можно даже капнуть каплю, а форма создает впечатление, будто ногти отслаиваются по бокам пальца. Это также может быть связано с анемией, гипотиреозом или заболеванием печени.
Подногтевые кровоизлияния и дигитальные клубы
Так называемые осколочные кровоизлияния или подногтевые кровоизлияния вызывают небольшие вертикальные полосы крови, которые могут быть красного или темно-коричневого цвета. Эти небольшие кровотечения на пальцах являются признаком инфекции сердечных клапанов. Еще один признак, который может быть связан с проблемами с сердцем, - это дигитальные пальцы, то есть увеличение дистальных фаланг пальцев.
белые пятна
Даже если вы никогда не замечали вышеупомянутых признаков, у вас определенно были эти маленькие белые пятна на ногтях. Некоторые говорят, что пятна вызваны недостатком витаминов или кальция, и выпить немного молока решит эту проблему. Такие пятна имеют технический термин, их называют лейкониквиями. Они чаще появляются после травмы, которая могла возникнуть на ногтях, а иногда это может быть просто аллергическая реакция на жидкость для снятия лака или легкая инфекция.
Шелушение или ломкость ногтей
Хрупкие ногти - еще одна очень распространенная проблема, которая может быть нормальным признаком старения. В противном случае ваши ногти могут стать ломкими из-за слишком большого количества мыла и воды, но это также может быть признаком чего-то более серьезного. Хитрость заключается в том, чтобы заметить, есть ли на ногтях другие изменения, например, по цвету или толщине. Если вы заметили больше изменений, обратитесь к дерматологу, так как 10% жалоб связаны с ногтями, а некоторые кожные проблемы, такие как псориаз, также могут вызывать изменения ваших ногтей.
Ниже представлена сводная таблица, в которой показано состояние ногтей и их значение:
Помните: точную самооценку ногтей сделать невозможно. Иногда стресс или травма ногтей могут вызвать изменения, и это не обязательно означает, что вы заболели. Поэтому важно поддерживать хорошую гигиену ногтей, регулярно их обрезая и чистя, но только медицинский работник сможет различить и определить, что означают эти признаки. В любом случае, следите за признаками и обращайтесь за медицинской помощью, когда вы замечаете что-то необычное в своих ногтях.
