lovesouthernsocial.com

Мизофония малоизвестна, но встречается чаще, чем вы думаете, и не лечится.

Изображение: Хамхор на Unsplash

Вы когда-нибудь слышали о мизофонии? Наверное, нет, правда? Но она гораздо более знакома, чем кажется. Мизофония - это состояние, при котором человек не может переносить определенные звуки, издаваемые близкими людьми, такие как дыхание или жевание.

Люди, у которых нет мизофонии, часто даже не замечают таких шумов и живут с ними нормально, но люди, страдающие мизофонией, могут испытывать панику, гнев или раздражительность, когда слышат эти звуки, столь часто встречающиеся в повседневной жизни. Что еще хуже, если эти люди постоянно контактируют с шумовым загрязнением, уровень раздражительности увеличивается.

Ежедневные воздействия

Из-за того, что они очень интенсивно реагируют на небольшие звуки, например, когда кто-то кусает яблоко, люди, страдающие мизофонией, в конечном итоге уходят из своих социальных кругов, пропускают обед и ужин с семьей, чтобы избежать определенных звуков. Они держатся подальше от друзей и даже не ходят в общественные места, так как всегда находят кого-то с жевательной резинкой во рту или перекусывающими.

У меня мизофония?

• Симптомы обычно начинают появляться в возрасте от 10 до 12 лет;
• «Триггерные» звуки, как правило, связаны с дыханием и жеванием;
• Чем ближе эмоционально обеспокоенный человек к «спусковому крючку», тем более неприятным будет звук;
• Наиболее частая реакция - крайний гнев;
• Пусковой шум может вызвать у человека, страдающего мизофонией, реакцию побега, при которой человек чувствует побуждение проявить насилие по отношению к человеку, издающему звуки, или каким-либо образом уйти от звука.

Людям, страдающим мизофонией, часто ставят неправильный диагноз, часто как страдающих фобическим расстройством, обсессивно-компульсивным расстройством или тревожным, биполярным или маниакальным расстройством. Эксперты говорят, что проблема может быть генетической и что это может быть не нарушение слуха, а физиологический недостаток в частях мозга, которые активируются звуком.

Уход

В настоящее время не существует лечения или лекарства от мизофонии. Что вы можете сделать, так это уйти от людей, чтобы не чувствовать дискомфорта, принимать лекарства по рецепту, проводить гипноз и когнитивно-поведенческую терапию. Есть даже онлайн-группы поддержки для людей, страдающих мизофонией.