lovesouthernsocial.com

Пищевую соду можно использовать для облегчения симптомов изжоги, но есть некоторые ограничения.

katerha, Пищевая сода и уксус, CC BY 2.0

Эффективна ли пищевая сода от изжоги? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала необходимо понять, что такое изжога и каков эффект употребления бикарбоната натрия в определенных дозах.

Изжога - это тип раздражения пищевода (тракта, соединяющего рот с желудком), вызванный желудочным рефлюксом - возвращением желудочной кислоты в пищевод. Изжога - это ощущение жжения, которое может возникать в любом месте живота и горла.

Симптомы рефлюкса, которые могут предвосхитить изжогу:

• Неприятный запах изо рта;
• Боль в груди или верхней части живота;
• Тошнота и рвота;
• Затрудненное глотание;
• Чувствительные зубы;
• Проблемы с дыханием;
• Неприятный привкус во рту;
• Кашель.

Если эти (или некоторые из этих) симптомы сохраняются, возможно, изжога переросла в гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), что означает, что желудочный рефлюкс происходит не реже двух раз в неделю, нарушая распорядок дня человека, пораженного болезнью, и, возможно, повреждение пищевода.

Многие аптеки и магазины продают лекарства от изжоги. Но есть дешевое вещество, используемое для лечения изжоги, которое можно есть дома: пищевая сода.

Пищевая сода - популярный антацид для лечения проблем с пищеварением, таких как изжога, расстройство желудка и раздражение желудка.

• Уловки домашних средств от рефлюкса

Пищевая сода от изжоги

Пищевая сода эффективно снимает симптомы изжоги. Фактически, сама поджелудочная железа человека естественным образом вырабатывает бикарбонат натрия для защиты кишечника. Как абсорбируемый антацид, пищевая сода быстро нейтрализует кислоту в желудке и снимает симптомы рефлюкса.

Наиболее распространенные антациды, которые продаются в аптеках, содержат бикарбонат натрия (который является их основным ингредиентом). Но плюс в том, что пищевая сода в домашних условиях дешевле лекарств, продаваемых в аптеках.

Как использовать

Всегда спрашивайте своего врача, если вы не уверены в правильной дозировке пищевой соды. Рекомендуемая сумма зависит от возраста. Но помните, что для облегчения симптомов изжоги следует использовать пищевую соду. Это не может служить продолжительным лечением ГЭРБ.

Рекомендуемая доза порошка пищевой соды от изжоги для подростков и взрослых составляет 1/2 чайной ложки, растворенной в стакане воды, и ее следует принимать каждые два часа. Детям необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальное количество бикарбоната натрия (при наличии показаний).

Но нужно быть осторожным, чтобы не превысить следующие дозировки:

• Если вам меньше 60 лет, употребляйте более 3 1/2 чайных ложки пищевой соды в день;
• Более 1 1/2 чайной ложки в день, если вам больше 60 лет.

Точно так же необходимо избегать:

• Принимайте максимальную дозу более двух недель;
• Принимайте дозу, когда она слишком полная, чтобы избежать язвы желудка;
• Слишком быстрый прием раствора пищевой соды может привести к усилению диареи и газов.

Слишком много пищевой соды может вызвать эффект рикошета, который увеличивает выработку кислоты и ухудшает симптомы изжоги. Вы также должны убедиться, что пищевая сода полностью растворилась в воде.

Немедленно обратитесь к врачу, если после приема пищевой соды вы почувствуете сильную боль в животе.

Побочные эффекты

Пищевая сода может быстро избавить от изжоги, но этот метод подходит не всем. Наиболее частой причиной отравления пищевой содой является чрезмерное употребление. Вам следует избегать употребления пищевой соды, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия. Половина чайной ложки пищевой соды содержит около трети рекомендуемой дневной нормы натрия.

Узнайте у врача, подходит ли вам пищевая сода. Он сможет сказать вам, будет ли пищевая сода взаимодействовать с вашими лекарствами (если вы их принимаете) или повысить уровень натрия.

Побочные эффекты могут включать:

• Газы;
• Тошнота;
• Диарея;
• Боль в животе.

В долгосрочной перспективе чрезмерное употребление бикарбоната натрия может увеличить риск:

• Гипокалиемия (дефицит калия в крови);
• Гипохлоремия (дефицит хлоридов в крови);
• Гипернатриемия (повышение уровня натрия);
• Ухудшение при заболевании почек;
• Обострение сердечной недостаточности;
• Мышечная слабость и судороги;
• Повышенная выработка желудочного сока.

Люди, употребляющие чрезмерное количество алкоголя, также подвержены повышенному риску серьезных осложнений. Пищевая сода может усилить обезвоживание.

Немедленно обратитесь к врачу, если после приема бикарбоната натрия вы испытываете следующие симптомы:

• Частое мочеиспускание;
• Потеря аппетита и / или необъяснимая потеря веса;
• Затрудненное дыхание;
• Отеки конечностей и стоп;
• Кровавый стул;
• Кровь в моче;
• Рвота, похожая на кофейную гущу.

Можно ли беременной принимать пищевую соду при изжоге?

Беременным женщинам и детям в возрасте до 6 лет следует избегать употребления пищевой соды в качестве лекарства от изжоги. Во время беременности бикарбонат может привести к повышению артериального давления беременной женщины.