Как отбелить зубы восемью домашними методами
Узнайте, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью восьми рецептов естественного отбеливания
Отредактированное и измененное изображение с сайта freestocks.org, доступное на Unsplash.
Белая улыбка заставляет любого почувствовать себя красивее. Это повышает самооценку, а также повышает чувство чистоты. Но не всегда можно инвестировать в профессиональное отбеливание зубов у стоматологов. Есть несколько домашних методов, которые помогают отбелить зубы, но пренебрегать чисткой зубов не стоит!
Вы можете приготовить свою натуральную зубную пасту и время от времени использовать отбеливающую смесь. Отбеливание зубов не исключает чистки зубов, которая является наиболее важной для чистки полости рта, и некоторым людям необходим фторид, присутствующий в традиционных зубных пастах. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы узнать, какие методы лучше всего подходят для ваших зубов.
Вот как отбелить зубы в домашних условиях:
1. Цедра лимона или апельсина
Втирайте внутреннюю (белую сторону) цедру лимона или апельсина в зубы не менее двух минут. Вещества, содержащиеся в пилингах, способствуют отбеливанию. Используйте не более двух раз в неделю, после чего хорошо прополощите и почистите зубы, чтобы удалить любые следы кислоты изо рта.
- Польза лимона: от здоровья к чистоте
2. Клубника и соль.
Почистите зубы смесью из 3 крупных ягод клубники, хорошо растертых с (кофейной) ложкой соли. Вытрите зубы салфеткой и нанесите смесь зубной щеткой. Оставьте на 5 минут и смойте. Тогда почисти.
Так как клубника богата витамином С, она помогает удалить зубной налет, который также влияет на цвет зубов. Кроме того, фрукт содержит яблочную кислоту - фермент, отбеливающий зубы.
3. Яблочный уксус.
Яблочный уксус - это натуральный отбеливатель, который помогает удалять пятна от кофе и сигарет, а также улучшает состояние десен. Вы можете чистить им зубы или смешать немного уксуса с водой, чтобы приготовить жидкость для полоскания рта. Но будьте осторожны: уксус - кислотный продукт, который может повредить зубную эмаль. Если вы собираетесь использовать уксус для отбеливания зубов, тщательно прополощите рот и затем почистите зубы зубной пастой.
- 12 преимуществ яблочного уксуса и способы его использования
- Как приготовить яблочный уксус
4. Банановая кожура.
Банановая кожура содержит натуральные кислоты, которые помогают отбеливать зубы, а также несколько питательных веществ. Техника такая же, как и с апельсиновой цедрой: вотрите внутреннюю поверхность банановой цедры о зубы в течение нескольких минут. Тогда просто почистите зубы еще раз.
- наслаждайся банановой кожурой
5. Кокосовое масло.
Да, кокосовое масло также можно использовать в качестве отбеливателя для зубов. Масло содержит лауриновую кислоту, которая помогает удалить бактерии, которые желтеют зубы, а также способствует здоровью десен. Перед тем, как чистить зубы, желательно утром натощак, полоскать ложкой (кофе) жидкого кокосового масла не менее 10 минут - можно начать с меньшим временем и постепенно увеличивать. Затем прополощите и почистите зубы обычным способом.
- Кокосовое масло: польза, для чего оно нужно и как его использовать
6. Сальвия
Свежие листья шалфея можно втирать в зубы и отбеливать. Вы также можете высушить шалфей в духовке и приготовить порошок для смешивания с зубной пастой.
- Сальвия: для чего она нужна, виды и польза
7. Куркума.
Куркума или бразильский шафран - это корень с антибиотическими свойствами, который также помогает чистить зубы. Несмотря на то, что они желтые, просто почистите зубы небольшим количеством порошка куркумы, и со временем вы увидите, как они становятся белее. Вы также можете смешать куркуму с небольшим количеством кокосового масла для получения более красивой текстуры.
- Полезно ли чистить зубы куркумой?
8. Алоэ
Еще один очень простой метод, требующий, чтобы у вас была силиконовая форма для ваших зубов. Затем просто нанесите гель алоэ, также известный как алоэ вера, в форме и оставайтесь 4 часа, пока гель не будет контактировать с зубами. Вы можете использовать полоски фольги вместо формы, но это может быть не очень удобно. Использовать 15 дней. Чтобы извлечь гель, просто разрежьте лист алоэ пополам горизонтально и соскребите жидкость. Также существуют натуральные зубные пасты на основе алоэ.
- Алоэ: польза для кожи, волос и многое другое