lovesouthernsocial.com

Узнайте, как и зачем производить натуральную зубную пасту

Stock Image Snap с сайта Pixabay

Можно приготовить натуральную зубную пасту из доступных ингредиентов, таких как порошок жуа (который извлекается из жуазейро), белая глина, алоэ вера или кокосовое масло. Приготовление домашней зубной пасты по экологически безопасным и надежным рецептам приносит меньше химии и больше здоровья вашим зубам.

Утром открываешь глаза, выключаешь будильник, растягиваешься, встаешь с постели и… чистишь зубы. Согласно исследованию, опубликованному профессором Брюсом Дж. Пастером из Массачусетского университета и его командой, в полости рта обитает более 700 видов микроорганизмов, которые распространяются через десны, зубы, язык и нёбо. Поэтому забота о здоровье полости рта не должна быть направлена ​​исключительно на эстетические соображения, но, прежде всего, на здоровье.

Хотя в Бразилии действует крупнейшая в мире программа по охране здоровья полости рта, «Улыбающаяся Бразилия», Бразильская стоматологическая ассоциация (ABO) обнаружила, что менее 22% взрослого населения Бразилии и менее 8% пожилого населения имеют здоровые десны. И положение наших детей тоже требует заботы: около 60% из них имеют какой-либо кариес.

Таким образом, регулярная чистка зубов, языка и полости рта, в дополнение к чистке зубной нитью, является фундаментальной мерой в работе по удалению или дезорганизации бактериального налета и способствует хорошей гигиене полости рта, но они не единственные. Еще одна важная проблема, о которой следует помнить: состав используемой зубной пасты. Некоторые вещества, присутствующие в обычных зубных пастах (например, фтор, сульфат лаурилового эфира натрия и ужасный триклозан), могут нанести вред вашему здоровью и окружающей среде.

• Знайте основные вещества, которых следует избегать в косметике и средствах гигиены.

Принимая во внимание этот контекст, мы представили вам несколько простых рецептов, объясняющих, как приготовить натуральную зубную пасту в домашних условиях:

Рецепт на основе порошка хуа

Порошок Хуа - продукт, который все еще мало известен на бразильском рынке, но его можно купить по доступным ценам. Полученный из жуазейро, он обладает свойствами, которые борются с кариесом, бактериальным налетом, неприятным запахом изо рта, а также отбеливают зубы. Посмотрите, как готовится этот рецепт:

• 2 столовые ложки цедры хуа
• 2 столовые ложки обезвоженной мяты
• 2 столовые ложки семян льна
• 3 гвоздики
• 1 щепотка порошка корицы
• 1 стакан фильтрованной воды

Способ приготовления:

Добавьте льняное семя, мяту, гвоздику и воду на слабом огне и готовьте на сковороде в течение пяти минут. Затем добавьте джуа и корицу и хорошо перемешайте, пока не получите пастообразную консистенцию. Этот рецепт домашней зубной пасты стоит хранить в холодильнике.

Рецепт на основе белой глины

Многие люди могут найти странным использовать белую глину для чистки зубов. Но этот рецепт очень практичный и действенный. Однако важно, чтобы при сборе ингредиентов вы обратили внимание на одну проблему: покупая порошок белой глины, купите тот, на этикетке которого указано, что его можно проглотить. В магазинах есть несколько вариантов, так что будьте осторожны.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки белой глины
• 2 капли эфирного масла мяты перечной
• 1 щепотка морской соли
• 1 чайная ложка шалфея или тимьяна
• 1 стакан воды

Способ приготовления:

Сначала сделайте кипящий настой из воды и шалфея или тимьяна. После процеживания налейте в чистую чашку две ложки этого настоя, который должен выглядеть как чай. В эту чашку налейте две капли эфирного масла перечной мяты и щепотку морской соли. Затем добавьте 3 столовые ложки порошка белой глины и перемешайте, пока домашняя зубная паста не станет однородной. Наконец, храните рецепт в стеклянной посуде и храните в холодильнике.

Рецепт алоэ вера

Алоэ вера, также называемое алоэ вера, широко используется при заживлении ожогов. Его использование при чистке зубов рекомендуется в основном людям, страдающим гингивитом. Причина этого в его целебных свойствах, которые не повреждают нежную ткань десен, а также эффективны при чистке зубов. Этот рецепт домашней зубной пасты очень прост в приготовлении и требует всего двух ингредиентов:

Ингредиенты

• 2 столовые ложки геля алоэ вера
• 1-2 капли эфирного масла мяты перечной

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты в чистой емкости и помешивайте несколько минут. Затем просто окуните зубную щетку в эту смесь и почистите ее обычным способом. Гель алоэ вера можно найти во многих гомеопатических аптеках и других специализированных магазинах.

Рецепт на основе кокосового масла

Кокос входит в состав многих кулинарных рецептов. Возможно, вы не осознавали, что его масляная версия также может быть использована в рецепте зубной пасты. Наряду с этим вам понадобится еще один ингредиент, с которым вы, возможно, не знакомы: измельченная бентонитовая глина. Бентонитовую глину также можно найти в специализированных магазинах и на некоторых надежных веб-сайтах. Он работает для укрепления зубов и удаления зубного налета.

• 4 столовые ложки кокосового масла
• 4 столовые ложки бентонитовой глины
• 2-3 столовые ложки фильтрованной воды
• 1/2 чайной ложки морской соли
• 1-15 капель эфирного масла мяты перечной

Поместите кокосовое масло, фильтрованную воду, морскую соль и эфирное масло в емкость и хорошо перемешайте. Затем добавляйте глину, пока смесь не приобретет консистенцию. Наконец, храните в стерильной банке.

Узнайте больше о кокосовом масле:

• Кокосовое масло: польза, для чего оно нужно и как его использовать
• Три малоизвестных использования кокосового масла
• Как легко приготовить кокосовое масло

Остерегайтесь рецептов перекиси водорода

В Интернете можно найти рецепты на основе перекиси водорода. Важно, чтобы вы были с ними очень осторожны, потому что среди экспертов нет единого мнения о вредном воздействии, которое это вещество оказывает на слизистую оболочку полости рта. По этой причине лучше остановить свой выбор на рецептах, не включающих в свой состав перекись водорода.

Но зачем делать зубную пасту самостоятельно?

На полках супермаркетов и аптек мы можем найти широкий выбор зубных паст, все они правильно расфасованы в тубы и картонные коробки. Однако эти упаковки представляют собой очень серьезную экологическую проблему как с точки зрения их производства, так и с точки зрения их утилизации. Переработка, безусловно, является решением их утилизации, но изготовление зубной пасты собственного изготовления и хранение ее в контейнере поможет минимизировать ущерб окружающей среде в результате изготовления таких контейнеров.

В дополнение к этому, натуральная и домашняя зубная паста дает много других преимуществ. Многие зубные пасты, доступные на рынке, содержат лаурилсульфат натрия, детергент, который может вызвать язвы у пользователей с очень чувствительной слизистой оболочкой полости рта. Бывают даже случаи, когда у людей развиваются аллергические процессы на компоненты обычной зубной пасты, проявляющиеся, помимо молочницы, кровотечением, покраснением и зудом десен.

• Пищевая сода - домашнее средство от герпеса
• Домашняя натуральная жидкость для полоскания рта

Исследование под названием «Цитотоксичность и абразивность некоторых зубных паст», разработанное стоматологическим факультетом Университета Сан-Паулу, показало, что есть зубные пасты, которые более токсичны, чем другие, из-за все более частого использования определенных ингредиентов. Ярким примером этого являются отбеливающие зубные пасты, содержащие большое количество очень агрессивных абразивных соединений. Эти очень агрессивные абразивы представляют собой такие вещества, как карбонат магния, карбонат кальция, дегидратированный силикагель, гидратированный оксид алюминия и фосфатные соли, и они могут повредить зубную эмаль. Мало что известно о реальном действии таких компонентов, и все указывает на то, что некоторые люди могут быть к ним более чувствительны.

Другая причина, оправдывающая производство зубной пасты в домашних условиях, напрямую связана с испытаниями на животных. В Сан-Паулу уже был принят закон, запрещающий испытания на животных в косметической, парфюмерной и личной гигиене. Однако в других городах эта мера пока не реализована. Поэтому сознательное потребление и отказ от продуктов, которые, возможно, были протестированы на животных, является очень важным отношением.

Наконец, известно, что потребитель имеет право иметь надлежащий доступ к информации о приобретенном им продукте. Согласно Procon (Consumer Protection and Defense Foundation), на всех этикетках должны быть четко указаны количество, вес, состав, характеристики, качество, цена и все возможные риски, связанные с продуктом. К сожалению, это не всегда происходит, и потребитель в конечном итоге покупает продукт, не зная точно, что в нем содержится.

В исследовании, разработанном Idec (Бразильским институтом защиты потребителей), в ходе которого оценивались восемнадцать образцов зубных паст и пять жидкостей для полоскания рта, предназначенных для детей и подростков, было обнаружено, что на этикетках не хватает и расхождения информации. Обнаружился и другой тревожный факт: некоторые бренды должным образом не предупредили о реальных рисках ненадлежащего использования продукции. Следовательно, альтернативой для обеспечения максимально возможного контроля над тем, что вы потребляете, не полагаясь на плохо сформулированные этикетки, является изготовление самостоятельно продуктов, которые являются частью вашей повседневной жизни.