lovesouthernsocial.com

Узнайте, как отрастить волосы быстро и естественно, не нанося вреда своему здоровью и окружающей среде.

Изображение: Авери Вудард на Unsplash

Как сделать так, чтобы волосы росли быстро и естественно? По сути, вам нужно правильно питаться, потреблять много воды и избегать употребления обработанных пищевых продуктов и накопления токсинов. Но есть и другие дополнительные советы, которые помогут вашим волосам расти быстрее.

• Семь советов по здоровому и рациональному питанию

Ешьте продукты, богатые белком

Изображение HomeMaker от Pixabay

Богатые белком продукты помогают волосам расти быстрее, поскольку они необходимы для их образования. Если вы строгий вегетарианец, потребляйте различные источники белка, чтобы получить все незаменимые аминокислоты для своего тела.

• Что такое аминокислоты и для чего они нужны

Домашняя маска из авокадо

Изображение Juraj Varga с сайта Pixabay

Чтобы волосы росли быстрее, нанесите домашнюю маску из авокадо, взбитого с оливковым маслом в пропорции пополам. Вмассируйте в кожу головы и волосы по прядям. Оставьте на 20 минут и вымойте волосы как обычно.

• Польза авокадо
• Преимущества разных видов оливкового масла

массируйте кожу головы волос

Тим Моссхолдер Изображение Unsplash

При мытье головы массируйте всю кожу головы кончиками пальцев. Таким образом вы активируете кровообращение, естественным образом способствуя росту волос. Если вы не мойте волосы каждый день, массируйте их насухо.

алоэ

Олеся Мисти Unsplash image

Чтобы волосы росли быстрее, возьмите большой лист алоэ, очистите его, храните желатин внутри, нарежьте кубиками и поставьте замораживать. Замораживание сохраняет алоэ дольше. Раз в неделю вы можете взбивать такой кубик с небольшим количеством оливкового масла и втирать его в волосы. Кроме того, алоэ - отличный натуральный увлажняющий крем.

Jaborandi

Кора дерева джаборанди является прекрасным тонизирующим средством, когда волосы ослаблены стрессом, загрязнением или болезнью, а также заставляет волосы расти быстрее.

Масла для увлажнения

Изображение Steve Buissinne с сайта Pixabay

Чтобы волосы росли быстрее, рекомендуется раз в неделю использовать для увлажнения волос растительное масло, в том числе оливковое масло, масло виноградных косточек и миндальное масло - вы можете использовать масло по вашему выбору, так как все растительные масла для этого подходят цель. Кокосовое масло также является отличной альтернативой для быстрого и естественного роста волос. Ознакомьтесь с его преимуществами в статье «Кокосовое масло для волос: преимущества и способы его использования».

• Сальвия: для чего она нужна, виды и польза

Чтобы приготовить масло, просто смешайте выбранное растительное масло в банке с розмарином или шалфеем (это может быть эссенция, чай или листья) и дайте ему постоять в темном месте. Затем просто нанесите масло на ладонь и проведите по волосам от корней до кончиков, хорошо массируя кожу головы. Выполняйте эту процедуру только тогда, когда ваши волосы чистые.

Чистая вода

rony michaud изображение с сайта Pixabay

Совет, чтобы волосы росли быстрее, - мыть их чистой водой, то есть из фонтана, потому что вода, которую мы получаем дома, содержит хлор. Вы также можете использовать мягкое мыло, чтобы удалить излишки жира. Хороший вариант - мыть волосы один раз в неделю с кокосовым мылом или мягким шампунем, а в остальное время мыть их простой водой. Узнайте о методах отсутствия и низкого испарения в статье: «Запрещение и низкое испражнение: что это такое и как это делать».

влияние луны

Изображение Ponciano с сайта Pixabay

На планету напрямую влияют различные силы тяжести, которые меняются в зависимости от фаз Луны. Если вы подстригаете волосы в новолуние или в начале полумесяца, они будут расти быстрее.

Яблочный уксус

Изображение доступно на rawpixel.com

Чтобы волосы росли быстрее, можно смешать яблочный уксус с небольшим количеством воды и использовать его для мытья головы; затем вымойте волосы шампунем (желательно домашним) в обычном режиме. Это стимулирует волосяные фолликулы, заставляя волосы расти быстрее. Подробнее о том, как наносить яблочный уксус на волосы, читайте в статье «Как правильно наносить яблочный уксус на волосы».