lovesouthernsocial.com

Чихание может иметь разные причины, но оно всегда непроизвольно и является формой защиты организма.

Отредактированное и измененное изображение Бриттани Колетт доступно на Unsplash.

Чихание - это популярное название чихания, непроизвольного способа вытеснения воздуха из тела. Чихание помогает избавиться от раздражителей из носа или горла и часто случается внезапно, без предупреждения. Хотя это может доставлять неудобства, обычно чихание не является признаком серьезных проблем со здоровьем.

Что вызывает чихание?

Часть работы носа - фильтровать воздух, которым мы дышим, чтобы грязь и бактерии не попадали в дыхательные пути. В большинстве случаев в носу остается грязь и бактерии в слизи. Затем желудок переваривает слизь, нейтрализуя потенциально вредных захватчиков.

Однако иногда грязь и мусор могут попасть в нос и раздражать чувствительные слизистые оболочки внутри носа и горла. Когда эти оболочки раздражаются, вы чихаете.

Чихание может быть вызвано:

• Аллергены
• Вирусы, такие как простуда или грипп
• носовые раздражители
• Вдыхание кортикостероидов через спрей носовой
• Прекращение приема любых лекарств, которые постоянно используются.

Аллергии

Аллергия - чрезвычайно распространенное заболевание, вызванное реакцией организма на инородные агенты. В нормальных условиях иммунная система защищает от вредных захватчиков, таких как болезнетворные бактерии и вирусы.

В случае аллергии иммунная система определяет, как правило, безвредные организмы как угрозы и может заставить вас чихнуть, пытаясь изгнать эти агенты.

Инфекции

Инфекции, вызванные вирусами, такими как простуда и грипп, также могут вызвать чихание. Существует более 200 различных вирусов, вызывающих простуду. Однако большинство простуд - это результат риновируса.

• Вспышка коронавируса отражает ухудшение состояния окружающей среды, утверждает ЮНЕП

Менее распространенные причины

К другим менее частым причинам чихания относятся:

• травма носа
• Отказ от некоторых лекарств, таких как опиоидные наркотики
• Вдыхание раздражающих веществ, в том числе пыли и перца.
• вдыхать холодный воздух

Ты спреи использование назальных кортикостероидов уменьшает воспаление в носовых ходах и снижает частоту чихания. Люди, страдающие аллергией, часто используют эти спреи.

как избежать чихания

В случае вспышек и эпидемий новых вирусов гриппа при появлении первых симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, используя маску и спиртовой гель на руках. В повседневной жизни (когда нет вспышек гриппа и пандемий) один из лучших способов избежать чихания - избегать агентов, вызывающих раздражение.

Замените фильтры кондиционера, чтобы система фильтрации работала должным образом. Если у вас есть домашние собаки, подумайте о том, чтобы ухаживать за ними.

Убивайте клещей на простынях и других постельных принадлежностях, стирая их в горячей воде или воде с температурой выше 54,4 ° C. Вы также можете приобрести машину для фильтрации воздуха, чтобы очистить воздух в вашем доме.

В крайних случаях может потребоваться проверить птичник на наличие спор плесени, которые могут вызывать чихание. Если в вашем доме появилась плесень, возможно, вам придется переехать.

• Что такое плесень и чем она опасна?

Лечите первопричины чихания

Если вы чихаете в результате аллергии или инфекции, вы и ваш врач можете вместе лечить причину и решить проблему. Если причиной чихания является аллергия, первым делом нужно избегать известных аллергенов. Ваш врач научит вас распознавать эти аллергены и держаться от них подальше.

Если у вас есть инфекция, например, простуда или грипп, варианты лечения более ограничены. Ни один антибиотик не эффективен при лечении вирусов, вызывающих простуду и грипп.

вы можете использовать спрей назальный, чтобы уменьшить заложенность носа или насморк; или вы можете принять противовирусный препарат, чтобы ускорить выздоровление, если у вас грипп. Вы должны много отдыхать и пить много жидкости, чтобы помочь вашему организму быстрее восстановиться.

будьте осторожны при чихании

Во время чихания всегда прикрывайся внутренней стороной руки. Таким образом вы избежите заражения в больших масштабах. В случае пандемий и вспышек гриппа новых вирусов, поддерживайте изоляцию, носите маску, часто мойте руки водой с мылом, используйте спиртовой гель и обратитесь за медицинской помощью.

---