Что такое артрит: симптомы и лечение
Обычные методы лечения эффективны, но есть исследования дополнительных методов борьбы с симптомами ревматоидного артрита.
Изображение Steve Buissinne с сайта Pixabay
Есть несколько типов артрита, но знаете ли вы, что такое ревматоидный артрит?
Ревматоидный артрит - это аутоиммунное воспалительное заболевание - состояние, при котором система, которая обычно защищает организм от инфекций и болезней, делает противоположное и в конечном итоге атакует сам организм. Среди различных типов артрита ревматоидный поражает суставы, вызывая такие симптомы, как боль, отек, скованность и потеря функции в суставах. Все это со временем приводит к ослаблению мышц, сухожилий и связок, поддерживающих суставы. Ревматоидный артрит отличается от других типов артрита, таких как остеоартрит, который связан с износом хрящевой ткани и чаще встречается в среднем возрасте. Однако у всех форм артрита есть общая причина: воспаление.
Людям, страдающим артритом, назначают лекарство, известное как фактор некроза опухоли (TNF). Однако около 30% пациентов не реагируют на лечение, поэтому существует необходимость в разработке других эффективных способов борьбы с артритом. Один из них, недавно обнаруженный учеными, состоит из белка, который действует как индикатор, определяющий, какие белые кровяные тельца увеличивают или уменьшают воспаление.
Однако, хотя более эффективные методы борьбы с симптомами ревматоидного артрита еще не разработаны, вы можете взглянуть на рекомендуемые продукты и продукты, не рекомендуемые для людей, которые страдают или склонны к артриту. Помните: всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или врачом.
Помощь в лечении артрита
Пища влияет на случаи артрита и поэтому является союзником в лечении болезни. Это потому, что некоторые из них являются «стимуляторами воспаления», способствующими возникновению проблемы. Уровень сахара в крови - фактор, вызывающий воспаление; другой - пища, в которой есть белки, которые могут вызвать аллергию. Некоторые примеры - коровье молоко, пшеница, креветки, искусственные красители, орехи и арахис.
Несмотря на это, есть и другие виды пищи, которые обладают противовоспалительным действием и помогают уменьшить боль при артрите. Некоторые примеры - капуста, черника (черника), тыква, грибы, кунжут, семена конопли, лосось и зеленый чай.
Исследование Американский колледж ревматологии показывает, что рыбий жир, содержащий жирную кислоту омега-3 (питательное вещество, которое не вырабатывается организмом и должно быть получено из таких продуктов, как тунец, лосось, скумбрия и льняное семя), действует как противовоспалительное средство, а также снимает боль, вызванную артрит.
Есть также некоторые виды трав, которые действуют так же, как омега-3. Экстракт китайского корня, называемый Триптеригиум Wilfordii или Бог Грома Вайн, борется с воспалением ревматоидного артрита. Четыре различных типа трав также помогают бороться с симптомами ревматоидного артрита: корень лопуха, куркума, имбирь и льняное семя, которые также являются отличным источником омега-3. Есть также ягоды годжи, китайский фрукт, укрепляющий кости (вы можете получить этот продукт, нажав здесь).
йога
Хотя нет окончательных исследований, доказывающих, что практика йоги действительно эффективна против артрита, ранние исследования показали, что за счет улучшения физических функций, силы и гибкости количество отеков в суставах уменьшается.Посмотрите видео, в котором объясняется, как соблюдать противовоспалительную диету.
